COACHING DE DIRIGEANTS PSYCHOTHERAPIE

COACHING DE DIRIGEANTS

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PSYCHOTHERAPIE

vous accompagner

Vous accompagner

Ce que je vous propose

C'est un accompagnement personnalisé, que ce soit en coaching ou en psychothérapie pour vous aider à:

devenir plus responsables et plus autonomes dans tous les domaines de votre vie.
affirmer vos choix, en étant en phase avec vos aspirations profondes (au-delà des conditionnements que chacun a reçu)
oser aller à la rencontre de parties de vous, que vous ne connaissez pas encore

En d'autres mots, choisir en toute conscience votre chemin de vie.

Dans mes accompagnements, je m'appuie sur :

La bienveillance
Vis à vis d'autrui, mais surtout la bienveillance vis à vis de soi, car il me semble important de commencer par soi-même
L'intégrité
Etre sincère envers soi-même n'est pas toujours simple. Je vous aiderai à repérer les conditionnements qui vous en empêchent.
L'envie/ la motivation
Seule la motivation permet d'avancer, de progresser. C'est votre envie d'évoluer qui déterminera la «réussite» de notre accompagnement.

Sur quoi je m'appuie

Dans mes accompagnements, j'utiliserai différentes approches :

La Gestalt qui nous permettra de travailler la qualité du lien aux autres et à soi-même, à partir d'expérimentations corporelles et émotionnelles
La méditation ou des temps de centrage pour apprendre à revenir à soi quand votre activité cérébrale vous empêche de vous concentrer
Les visualisations pour aller chercher de nouvelles ressources
La communication non violente ou CNV qui vous permettra d'aborder la communication à l'autre sous un angle plus responsable et plus respectueux.
La créativité nourrie par mon activité de peintre.

Les approches que

j'utilise

Accompagnement individuel

Intelligence collective

Psychothérapie

Projets/Voyages

Accompagnement Individuel

Intelligence collective

Projets / Voyages

Psychothérapie

Qui suis-je?

Je pratique le coaching de dirigeants et la psychothérapie depuis une dizaine d'années, j'accompagne des personnes et des équipes depuis 1991.

Docteur en biochimie, j'ai encadré des équipes pendant plus de 15 ans chez Danone. J'ai eu la responsabilité de créer un laboratoire d'analyses, puis celle de développer de nombreux produits, pour les marques Blédina et LU, qui appartiennent au même groupe. J'en ai gardé une solide connaissance de tous les rouages de l'entreprise, ainsi qu'une pratique très rigoureuse à la gestion de projets multimarques et multipays. Parallèlement, j'ai pris conscience de la facilité et du plaisir que j'avais à accompagner des hommes et des femmes.

Ayant également travaillé en tant que guide de montagne, j'ai accompagné des groupes sur les plus hautes montagnes du monde (Himalaya et Cordillère des Andes) et dans des trekkings très engagés. Cela m'a permis de voir la vulnérabilité de chacun dans des conditions extrêmes et aussi de contacter ma propre vulnérabilité.

Depuis 2016, je prends beaucoup de plaisir à animer un réseau de chefs d'entreprises en Ardèche. A leur contact, j'apprends à être de plus en plus authentique.

Pour en savoir plus sur Françoise Pratbernou